Der Begriff Trauma ist in unserer Gesellschaft oft als Schocktrauma (einmaliges Erlebnis) verortet. In unserer Leistungsgesellschaft und ihren oft entmenschlichten Systemen ist ein Bindungstrauma, was über viele Jahre hinweg entstanden ist, ein Thema, was mehr Menschen betrifft, als gemeinhin bekannt ist. Als Erwachsene spüren viele Menschen die vielfältigen Symptome, kennen jedoch die Ursache nicht und damit bleiben auch mögliche Lösungsansätze verwehrt.
Die Symptome sind u.a. zu Erschöpfung, Depression, sogenannten Burn Out, stetiger innerer Unruhe, Süchten und alle Arten von Kompensations- und Ablenkungsstrategien (Sport, Sex, Shoppen, Medien), um das stetige innere Unbehagen nicht fühlen zu müssen. Äußere Freiheit setzt innere Freiheit voraus - Freiheit von Zwängen, angstbehafteten Denken, Selbstverurteilung und dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Die Suche nach Heilung kann zu einer jahrelangen Odysee werden, da klassische Ansätze wie Medikation, Gesprächs- und Verhaltenstherapie oder positives Denken oft nicht dauerhaft zur gewünschten Veränderung führen.

Im Interview besprechen wir folgende Themen: 
- was genau ist Trauma und wie drückt es sich aus?
- wo im Körper befindet sich Trauma?
- Trauma & Partnerschaften
- Trauma & Gesellschaft
- Neurogenes Zittern & Auswirkungen
- Abgrenzung Traumasensible Kommunikation & Ehrliches Mitteilen (EM)

Satyas Übungen zum Neurogenen Zittern auf YouTube https://www.youtube.com/watch?v=fnZgVC0OfXw 

Buch von Satya Marchand: Wege in die Freiheit - wie unerkanntes Trauma uns gefangen hält und wie wir es auflösen

Satya Marchand wurde 1962 in Hamburg geboren und wuchs mit einem sadistischen Vater und einer narzisstischen Mutter auf. Ihre Kindheit war von Gewalt, Missbrauch, Isolation, Ausgrenzung und emotionaler Kälte gekennzeichnet. Heute ist Satya Trauma- und Erkenntnistherapeutin nach einen langen Weg des Suchens. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht die Regulierung eines gestressten (dysregulierten) Nervensystems - basierend auf der Polyvagaltheorie - durch Neurogenes Zittern (TRE - Trauma Release Exercise). Neurogenes Zittern ist der Selbstheilungsreflex, der in Mensch und Tier angelegt ist, um den Körper nach einer Stress-Situation hilft, wieder in den natürlichen Entspannungsmodus zu finden. Und so geht es bei Traumata nicht darum, die Psyche zu behandeln sondern den Körper bzw. das neuronale Nervensystem, um es wieder in seinen natürlichen Zustand zu bringen.

Darüber hinaus begleitet Satya auch Menschen auf ihrem Weg in die Freiheit mit einem 7-Tage-Kennenlern-Programm oder dem gesamten 21-Tage-Programm: Wege in die Freiheit

1. 7-Tage Kennenlern-Programm: Wege in die Freiheit
Dieses Kennenlern-Programm vermittelt das unbedingt notwendige Basiswissen zur Traumaheilung sowie die allerwichtigste Übung, um das autonome Nervensystem aus dem Überlebensmodus zu bringen, in dem es seit seiner Prägezeit „festhängt“. Alle Inhalte kannst du in deinem Tempo aufnehmen und verstoffwechseln. Du kannst dir die Videos so oft anschauen, wie du möchtest, denn die Nutzungsdauer ist "unbegrenzt" – so lange, wie Elopage und ich zusammenarbeiten. Du kannst dir zu den Videos ausführliche Notizen machen, die Inhalte ohne Zeitdruck aufnehmen und auf diese Weise in Ruhe immer vertrauter mit dem komplexen Themengebiet werden. Die Inhalte dieses Kennenlern-Programms sind die ersten 7 Lektionen des regulären Programms  "21-Tage-Programms: Wege in die Freiheit". Solltest Du anschließend das 21-Tage-Programm absolvieren wollen, kannst Du Dir den Preis für die 7-Tage anrechnen lassen. --> Hier erfährst Du alle weiteren Details zu den Inhalten. 

2. Das 21-Tage-Programm: Wege in die Freiheit
Mit diesem Programm kannst du tiefer in das komplexe Gebiet der Traumaheilung einsteigen. Es ist konzipiert als eine 21-Tage-Begleitung, aber natürlich kannst Du in Deinem Tempo arbeiten.
21 Tage sind nach Erkenntnissen der Hirnforschung das notwendige Minimum, um veränderte Handlungen und Abläufe durch Wiederholung in neuen neuronalen Netzwerken zu hinterlegen und zu verfestigen. Die Programm dient dazu, Dir wichtiges Wissen zum Thema Trauma, Symptome, Umgang und zur Begleitung zum TRE zu vermitteln, während Du Deine Zitter-Praxis etablierst und das tägliche neurogene Zittern zu deiner heilsamen Gewohnheit werden lässt.
--> Hier erfährst Du alle weiteren Details zum 21-Tage-Programm.